Летняя сессия не за горами и это большое испытание для всех студентов. Как подготовиться к экзаменам и что следует учитывать при подготовке? Рекомендации психологов далее в статье.
Успешно сдать летнюю сессию хотят все студенты, но далеко не каждый готов проводить много времени за учебниками, усваивая все те знания, которые требуются для этого. И даже потратив максимум времени на подготовку к сессии, нет никакой гарантии, что в нужный момент предельно уставший мозг не откажется выдать нужную информацию и не сведет на нет все усилия. И очень обидно будет тратить летние месяцы на сдачу хвостов. Так как же правильно готовиться к летней сессии?
Автомат идеальное решение для сдачи экзамена
В первую очередь следует рассмотреть возможность сдачи отдельных экзаменов (или в идеале всей сессии) автоматом или же в другой облегченной форме. Конечно, об этом побеспокоиться следует заранее, но зато во время сессии у вас будет намного больше времени на подготовку к оставшимся экзаменам. И когда ваши сокурсники будут в поте лица готовиться к часу Х, вы будете уже свободны. Прекрасная перспектива, не правда ли?
О пользе шпаргалок
Психологи рекомендуют подходить к процессу подготовки не совсем так, как традиционно считается правильным. Простая зубрежка это не самый оптимальный способ подготовиться к экзаменам. Ведь помимо чистой теории для успешной сдачи сессии нужны и здоровые нервы, а также умение применять знания на практике. И в первую очередь это касается всем известных шпаргалок. Что такое шпаргалка это переписанная от руки информация, которая усваивается независимо от того, хочешь этого или не хочешь. Кроме того, имея с собой шпаргалку, студент более уверен на экзамене.
Предмет предмету рознь
Подготовка к экзамену может отличаться в зависимости от предмета. Если для точных инженерных специальностей без конкретики не обойтись и учить все-таки придется, то гуманитарные предметы в этом смысле предоставляют более широкие возможности. Имея широкий кругозор и пользуясь логикой, можно сдать экзамены по таким предметам, как психология, философия, история, филология, даже с минимальной подготовкой.
Управление стрессом
Стресс обязательный спутник любого студента как при подготовке, так и во время сдачи сессии. Более всего страдают от стресса студенты со слабым типом темперамента. Как правило, подготовку к экзаменам они начинают заранее и нередко знают материал лучше других. Однако в самый ответственный момент излишнее волнение может навредить. Всем известен эффект, когда точно знаешь, что учил, но ответить на вопрос не можешь. А во всем виноват стресс и отсутствие умения справиться с ним. На студентов с сильным типом темперамента, по мнению специалистов, экзаменационный стресс оказывает минимальное воздействие. Но практика показывает, что таких счастливчиков не так много.
Для того чтобы исключить возможность негативных явлений, психологи рекомендуют представить себе в деталях, как и где будет проходить экзамен. Чем больше сведений об экзаменаторе и ассистентах, сроках, билетах, тем спокойнее в итоге вы будете себя чувствовать. Не лишним будет поговорить со студентами других групп и курсов, чтобы уточнить, как принимает экзамен тот или иной преподаватель и настроиться соответствующим образом заранее. Как показывает практика, у молодых преподавателей и аспирантов присутствует элемент самоутверждения, и экзамен для этого может быть более чем подходящей площадкой. Поэтому, если у вас есть выбор, к какому из преподавателей идти сдавать, примите это на заметку.
Прежде чем идти отвечать, лучше составить краткий план ответа. Возможно преподаватель не станет слушать развернутый ответ, а ограничится тезисами. В этом случае план будет очень кстати.